음식으로 섭취하기 힘든 영양소는
역시 영양제로 섭취하는게 최고
나도 하루 세끼를 건강하게 챙겨먹기 보다는..
인스턴트를 즐기는 편이라 영양제를 더 찾게되는것 같다.
매일 건강한 밥상을 차려먹는게 최고지만,
육아하랴 집안일하랴.. 내 밥 차려먹는건 사치같다.
그래서 요즘 챙겨먹는 비타민이 있는데
바로 요거임 >> 비오라보 맥주효모 비어헤페 비타민B1, 엽산
비오라보 바이 자노탁트
맥주효모 100%
비타민B1 & 엽산
비오라보 바이 자노탁트 맥주효모는 독일에서 온 제품이다.
무려 80년이나 된 건강기능식품 브랜드 비오라보.
오래된 브랜드인만큼 신뢰가 가는건 당연한 일인것 같다.
아무래도 나에겐 낯선 브랜드라 요리조리 검색해봤는데, 생각보다 구입해서 섭취하는 사람들이 많아서 놀랬다.
나 빼고 다 알고있었는가봄?
비타민B1과 엽산이 풍부하게 들어있어서
음식으로 섭취하지 못한 영양소를 채워줄 수 있다.
난 요즘 만성피로에 시달리는데
(30개월 똥똥찌의 에너지가 감당불가 )
비타민B1이 절실히 필요했던터라...
맥주효모 비타민을 꼬박꼬박 섭취중이다.
먹는 방법은 1일 3회, 1회에 5정씩
하루에 총 15정을 물과 함께 섭취하면 된다.
되도록 씹지말고 꿀~떡 삼키는게 좋다고 함.
하루에 3번 먹어야하는 부담감이 있었지만
식후에 물 마실때 바로 같이 먹어버리니까 따로 안챙겨도 되겠더라.
하루에 3끼는 꼬박 챙겨먹으니깐..ㅎㅎㅎ
맥주효모 비타민은 신기하게 과자봉지처럼 생겼다.
이런 포장방식이 어색하고 신기했지만..
쓰레기 많이 안나오고 좋은데?!
400정이나 들어있어서 만약 낱개포장이 됐더라면
쓰레기가 엄청나게 나왔을터..
이 방식이 더 좋다고 봄.
비타민B1이 필요한 사람은...
바쁜 일상속에 생활 에너지 소모가 많은 사람
불규칙한 인스턴트 섭취 및 식사를 자주 거르는 사람
몸의 활력과 생기를 잃어간다고 느끼는 사람(저요 )
세포와 혈액 건강이 우려되는 사람 등
에너지 넘치는 하루를 위해 꼭 섭취하시길 권하고싶다!
이렇게 보니 더 과자같애 ㅋㅋㅋ
맥주효모라고해서 거북한 향이 날것 같았는데
생각이랑 다르게 별다른 향이 안난다.
물이랑 꿀떡 삼켜도 별맛 안남~
1회 섭취시 요렇게 5알씩!
나는 알약을 잘 못삼켜서 2개, 3개 나눠서 먹음.
요 며칠 챙겨먹다보니..
평소에 물을 진짜 안마시는 편인데
물 마시는 양이 늘어서 더 좋음!
동글 납잡한 타블렛.
요 작은 비타민이 40%는 단백질로 이루어져있다고 한다.
순수 100% 맥주효모로 비건 채식주의자들에도 추천하는 영양제
요렇게 밀봉해서 보관해놓고 매일매일 섭취중이다.
일주일정도 섭취했는데,
기분상인지도 모르겠지만 아침에 일어날때 몸이 가볍다.
원래 똥똥찌보다 항상 늦게 일어났는데,
요즘엔 자연스럽게 알람이 울리기전에 먼저 눈이 떠짐
똥똥찌랑 치고 박고 놀아도 덜 후달리는(?) 느낌이다ㅋㅋㅋㅋㅋ 후기가 넘나 과격한가?ㅋㅋㅋ
