#이유식시작 은 언제부터가 좋을까요? #모유수유아기 는 #6개월 부터 권장한다고 #아이주도이유식 책을 통해 이번에 알게 됐어요.
아이주도이유식이라는 말이 무척 생소한데요,
보호자가 옆에서 지켜보는 가운데, 영양가 높고 신선한 음식을 아이 자신의 힘을 이용해 스스로 집어먹는 방식입니다.(본문 13p 아이주도이유식 Baby-Led-Weaning)
스스로 해냈다 라는 것이 아기의 #자존감 과 #자신감 을 높이고 양손을 모두 사용하면서 오감놀이를 병행하는 식사가 되니 #두뇌발달 에도 좋다는 아이주도이유식법!
4개월~5개월 아기만 되더라도 뭐든 손에 집히는게 입으로 가죠?
다양한 탐구를 통해서 아기가 연습을 하는데 아기주도이유식에서는 이유식을 하기 전 사전연습단계로 상자에 아기가 가지고 놀 수 있는 장난감을 담아두고 여러가지를 만져보고 입에 넣어볼 수 있게 하라고 알려주고 있어요.
특히 스픈같은경우 손으로 세밀한 조절을 해야 아기가 직접 사용할 수 있는데요, 입에 어느만큼 넣어야하는지 미리부터 알면 켁켁거림이나 토하는 회수가 줄어든대요.
역시 사람은 경험을 통해 배우는가봅니다 ^^
이유식을 주고 나서 포만감을 나타내는 아기몸짓이라던지, 아기와 부모간 행동언어를 말과 함께 반복해서 나름의 규칙을 만든다는 정보도 얻고, 아들이랑 어떤 약속을 만들어볼까 곰곰히 생각도 해 봅니다.
뿐만아니라 같은재료로 어른용식사, 아이용식사를 만들 수 있는 방법도 나와있고 계절별로 좋은 식품, 개월수에따라 추천하는 이유식 회수등 올바른 #아이식습관 을 키워주는데 도움이 될 정보가 가득 담겨있어요.
아직 4개월차 아들, 아이주도이유식에서 알려준 것 처럼 6개월부터 이유식을 시작할 예정인데요, 미리 사다 둔 이유식 스픈을 장난감으로 선물해 볼려고 합니다.
앞으로 두달 뒤 시작할 이유식이 마냥 두렵지는 않은 것 같아요.
