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[별별체험단]단백질 일일권장 섭취량 맛있게 채우는 헬시푸드랩 닭가슴살 프로틴 치아바타 샌드위치 먹기

작성일 2022.10.22 23:00 | 조회 382 | 마토소망맘v

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안녕하세요

다이어트 식단 하면 당연히 떠오르는데 바로 닭가슴살 !

이유는 단백질 섭취를 위해서 인데요!

맛있게 간편하게 즐기는 샌드위치에 단백질을 넣은

< 헬시푸드랩 닭가슴살 프로틴 치아바타 샌드위치 > 를 먹어보았어요

사실 평생 숙제이지만 단백질 섭취는 어렵더라구요

계란을 일부러 먹자니 질리기도 하고 ..

저는 개인적으로 닭가슴살 보다 다리살을 즐기는데..

맛있게 닭가슴살 먹는건 어쩜 이리 힘든지..

마침 이번에 하루 단백질 일일권장 섭취량의 약 49 ~51%

채우는 샌드위치를 소개해 봅니다

단백질 가득 ! 맛있는 프로틴 치아바타 샌드위치 !

그냥 빵이 아니라 빵 반죽도

단백질 함량이 높은 분리유청단백질 ( WPI ) 를 넣은

치아바타 빵이랍니다

그래서 인지 빵의 식감이 오븐으로 구우면 바삭함과

쫄깃함이 배가 되더라구요

NON-GMO 면서 8 free 단백질가루 와

특제소스에 자연산 모짜렐라 , 체다치즈가 들어간

수제 샌드위치!

헬시푸드랩 닭가슴살 프로틴 치아바타 샌드위치 랍니다

저는 한개는 전자레인지에

한개는 오븐에어프라이어에 돌려 보았어요

전자레인지로 돌리면 촉촉하면서 쫄깃함을 느낄수 있고

오븐으로 데우면 빵에 바삭함이 더해져서

저는 개인적으로 오븐이나 에어프라이어에 돌리는걸 추천해 봅니다

아보카도와 치즈도 듬뿍!

한끼 채우기에 적당하더라구요

맛도 있어서 단백질을 채운다 생각하면

간편하고 맛있는 샌드위치로 딱입니다

헬시푸드랩 닭가슴살 프로틴 치아바타 샌드위치는

커팅부터 특제수제소스를 입혀 포장까지 모두

수제로 만들었다고 합니다

그래서 인지 더욱 맛도 있는거 같아요

저는 간편함을 추구하고 있기에 그냥 주어진 대로 먹었지만

개인적으로 더욱 포만감을 느끼거나 하고 싶다면

다양한 야채 과일을 곁들여 더 넣어서 드시면 맛있어요

마토소망맘v (40대, 경북 포항시 남구)
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