의사가 직접 알려주는 임산부 골반 스트레칭 강연있어요

작성일 2023.07.07 12:42 | 조회 534 | redbeansyrup

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8월 달에 골반 스트레칭 강연이 있어서 올려봅니다
사실 제가 직접 강의 하는건데요

친한 트레이너분께서 임산부들을 위해 직접 강의를 해달라고 부탁하셔서 잡게 되었어요

저는 성형외과 의사이자
지금 둘째 임신중이고 11주차랍니다 ㅎㅎ

운동을 워낙 좋아해서 첫째때도 계속 운동하며 임신유지했구요 덕분에 출산 세달 뒤에는 임신전 몸무게로 돌아왔었답니다

다들 임신하고 출산하고 붓고 몸이 무거워 힘들다고 하시는 분들 많은데 임신 기간동안 즐겁게 운동하며 좋은시간 함께 나눠가지면 좋겠어요

관심있으신분들 쪽지나 댓글 주시면 성심껏 답변 드리겠습니다
날짜는 8월 12일 토요일이고
장소는 더블유티에스라는 합정역 근처 트레이닝센터에요


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