쉽고 간단한 다이어트 하나 소개해 드려요.

작성일 2008.02.20 14:10 | 조회 1,236 | 핑핑허브

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어렸을때 부터 쉽게 찌는 체질이라서 먹는것을
많이 가려서 먹기도 하고 소식으로 하는 편인데도 많이 쪘더랬습니다

 

한방다이어트에 주사다이어트에 ..등등 빠지긴 해도 다시 요요현상으로
살빼기에 지치기만 하더라고요~

 

168cm키에 79kg까지 몸을 관리할 시간도 없고
특히 안보이는 뱃살 허벅지 옆구리 팔뚝 이룰말할수없는 살들이
여름이 다가올수록 넘 힘들었어요ㅜㅜ~

 

인터넷을 하다가 우연히 여성싸이트에서 살을뺀 글을 보고서
저도 다시 다이어트를 시작하게 되었어요~
먹는 다이어트에 하도 요요현상으로 고생했지만은
한번 더 속는셈 치고선 시작했지요~

 

근데 이주일정도 지나니깐은 6킬로가 빠지더니  삼개월지난 지금은
18킬로 감량에성공했답니다~


시키는대로 열심히 먹기만 했는데 말이죠~^^

 

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