맛도 영양도 좋은 초간단 도시락입니다.
저희 집은 아침 식사 메뉴로도 자주 해먹는데, 바쁠 때 속이 든든하면서도 빨리 먹을 수 있어 좋아요.
재료:
토틸라 랩 1장 (기호에 따라 색깔 선택하세요. 저는 시금치 맛 사용했습니다.)
슬라이스 햄 1장
달걀 1개 반, 소금, 후추 약간
만드는 법:
1. 푼 달걀에 소금, 후추 간한다.
2. 기름 둘러 달군 팬에 1을 붓고 고무 주걱으로 저어가며 익혀 스크램블 한다.
3. 살짝 달군 팬에 토틸라 랩을 데운다.
4. 데운 랩 위에 햄 깔고, 스크램블 올려 랩을 말아준다.
* 응용: 달걀에 좋아하는 야채 다져 익힌다.
기호에 따라 햄 양 추가하고, 슬라이스 치즈와 상추를 같이 넣어 말아도 좋다.
